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Sobre o curso

A Pós-Graduação em Musculação e Condicionamento Físico da FACEIB é um programa completo para profissionais que desejam aprofundar conhecimentos e habilidades no treinamento de força e no condicionamento físico, capacitando-os para prescrever, periodizar e conduzir programas de musculação e treinamento físico com base científica, promovendo desempenho, saúde, prevenção de lesões e resultados consistentes para diferentes públicos e objetivos. Com aulas 100% EAD, você organiza seus estudos conforme sua rotina, sem abrir mão da qualidade acadêmica.

O que você vai aprender:

  • Fundamentos da musculação, do treinamento de força e do condicionamento físico
  • Anatomia, fisiologia do exercício e biomecânica aplicada ao treinamento
  • Prescrição de exercícios: seleção, execução, séries, repetições e intensidade
  • Periodização do treinamento e planejamento de programas de longo prazo
  • Treinamento de força, hipertrofia, potência e resistência
  • Condicionamento físico, treinamento funcional e alta intensidade (HIIT)
  • Avaliação física, testes de desempenho e monitoramento de resultados
  • Nutrição aplicada ao treinamento e suplementação
  • Prevenção de lesões, reabilitação e treinamento para públicos especiais
  • Gestão de academias, atendimento personalizado e tendências do fitness

Públicpo Alvo: Profissionais de educação física, personal trainers, preparadores físicos, treinadores de atletas, professores de musculação, profissionais de academias e centros de treinamento, fisioterapeutas, nutricionistas esportivos e demais profissionais que atuam ou desejam atuar na prescrição e condução de programas de musculação e condicionamento físico, para saúde, estética, desempenho esportivo ou qualidade de vida.

Onde você pode atuar: Academias e centros de treinamento, estúdios de musculação e treinamento funcional, clubes esportivos e equipes de alto rendimento, centros de reabilitação e fisioterapia, hotéis, condomínios e empresas com programas de qualidade de vida, projetos sociais e esportivos, consultorias de treinamento online, plataformas digitais de fitness, universidades e centros de pesquisa, e também como profissional autônomo — como personal trainer, professor de musculação, preparador físico, treinador de força e condicionamento, consultor de treinamento, coordenador técnico de academia, gestor de programas de condicionamento físico ou empreendedor no setor fitness.

Por que escolher a FACEIB?

  • Ensino 100% EAD — estude de qualquer lugar, no seu tempo
  • Conteúdo atualizado e alinhado às melhores práticas e evidências do treinamento
  • Formação com visão científica e aplicada, unindo teoria, prescrição e resultados
  • Corpo docente especializado e material didático de excelência
  • Certificação de pós-graduação reconhecida

Matrículas abertas. Prepare-se para transformar vidas por meio da musculação e do condicionamento físico com a Pós da FACEIB.


Disciplinas

Disciplinas Carga Horária
1° - MÓDULO I 420
INTRODUÇÃO À EAD 40
ANATOMIA E FISIOLOGIA HUMANA 60
CONCEITOS DOS ESPORTES DE COMBATE 40
LESÕES NO ESPORTE 40
MUSCULAÇÃO CLÍNICA 60
ANATOMIA DE TRONCO E MEMBROS 60
MÉTODOS E SISTEMA DE TREINAMENTO DE FORÇAS E HIPERTROFIA 40
METODOLOGIA CIENTÍFICA 40
ÉTICA 40
Carga Horária Total 420